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Mergulho e Natureza 7 min de leitura

Trilhas em Bombinhas: as melhores trilhas com mirantes e praias escondidas

Costeira de Zimbros, Morro do Macaco, Tainha, Galheta e caminhadas curtas: nível, tempo e dicas de segurança para explorar as trilhas de Bombinhas.

Trilheiro em mirante na Mata Atlântica com vista para enseada de águas verdes
Imagem ilustrativa

As trilhas em Bombinhas levam a lugares que o carro não alcança: praias sem estrada, mirantes sobre a península e trechos de Mata Atlântica preservada em três parques naturais municipais. Há caminhos curtos, bons para um fim de tarde, e travessias de várias horas que pedem preparo e guia. Reunimos as principais, com nível, tempo aproximado e o que você vai ver em cada uma.

O Parque do Morro do Macaco, por exemplo, é gerido pela FAMAB, a fundação ambiental do município, com recursos da Taxa de Preservação Ambiental e de compensações ambientais. Os dados de distância e tempo abaixo seguem, sempre que possível, as informações oficiais da prefeitura.

Costeira de Zimbros: a trilha das praias desertas

É uma das trilhas mais conhecidas da cidade. Ela atravessa o Parque Natural Municipal Costeira de Zimbros, que protege dez praias acessíveis só a pé ou pelo mar. O caminho começa no fim da Rua Rio Piratini, junto à Praia do Cantinho, em Zimbros, e segue pelo costão por cerca de 8 km até a Praia Vermelha.

  • Nível: fácil a moderado, segundo a prefeitura, com trechos mais exigentes depois da Praia da Lagoa, onde a mata fecha.
  • Tempo: de 3 a 5 horas só de ida até a Vermelha. A volta é pelo mesmo caminho.
  • Paradas: Cardoso, Lagoa (também chamada de Deserta), Triste e Vermelha são as principais, além de prainhas menores como Basílio, Casqueiro e da Santa.

Praia Triste

Com cerca de 380 m de areia, fica a pouco mais de 5 km do início, segundo guias de viagem. Dali sai uma trilha extra até uma cachoeira e piscinas naturais. Como esse trecho não tem sinalização, a prefeitura considera o guia indispensável.

Praia Vermelha

Ponto final da trilha, a Vermelha é a maior praia do parque, com cerca de 620 m. Chegar até ela exige preparo: são horas de sobe e desce pelo costão, sem estrutura no caminho. Leve água e lanche e saia cedo para voltar com a luz do dia.

Morro do Macaco e Trilha da Tainha

As duas trilhas começam no mesmo pórtico, na Rua Jequitibá, perto do trapiche do Canto Grande mar de dentro, dentro do Parque Natural Municipal Morro do Macaco. O parque funciona todos os dias, das 7h às 19h.

Mirante do Morro do Macaco

São cerca de 2,4 km ida e volta, em aproximadamente 1h30, com subidas íngremes e alguns pontos erodidos. Do cume, a 191 m, a vista alcança Canto Grande, Mariscal, Quatro Ilhas, Zimbros, Morrinhos e as ilhas da Reserva Biológica do Arvoredo. O acesso é gratuito, e o fim de tarde é um dos horários mais procurados; programe a descida antes do fechamento do parque.

Trilha da Tainha

Com cerca de 5 km ida e volta e nível leve a moderado, a trilha passa por áreas preservadas, com vários mirantes, até a Praia da Tainha, no extremo sul da península, certificada com a Bandeira Azul. Reserve de 3 a 5 horas para ir, curtir a praia e voltar.

Mirante Eco 360°

Na estrada que leva à Tainha, este mirante fica a 218 m e é alcançado por uma trilha de uns 15 minutos. Na base há um museu de história natural e, no alto, atividades como rapel e tirolesa. A entrada é paga, e o espaço fecha em dias de chuva ou vento forte.

Galheta: aventura no costão de Bombas

A trilha do Parque Natural Municipal da Galheta começa no costão esquerdo da Praia de Bombas e soma cerca de 3,7 km ida e volta. O nível é médio a semipesado, com trechos em que é preciso escalar pedras, e o percurso leva de 3 a 5 horas.

No ponto mais alto, uma grande rocha funciona como mirante natural sobre toda a enseada de Bombas. O caminho termina na Praia da Galheta, com 105 m de areia isolada e sem estrutura, na divisa com Porto Belo. A prefeitura recomenda bom preparo físico e a companhia de guia ou condutor local.

Se a ideia é só a vista, há um atalho: o Mirante de Bombas, logo depois da entrada da cidade pela Avenida Leopoldo Zarling, mostra o mar de Bombas e parte do parque sem precisar de trilha.

Trilhas curtas perto do Centro e de Quatro Ilhas

Nem toda caminhada precisa de mochila cheia. Estas cabem entre um banho de mar e outro:

  • Retiro dos Padres: do canto direito da praia saem duas trilhas, uma leve até a ponta e outra mais puxada até Quatro Ilhas, usada até em provas de corrida em trilha.
  • Dunas de Quatro Ilhas: no extremo direito da praia, uma trilha circular leve passa sobre passarelas por cima das dunas vegetadas.
  • Sepultura: o acesso à praia já é uma trilha curta, de cerca de 200 m, a partir do fim da Avenida das Garoupas. Do alto da praia, segundo guias de viagem, um caminho leve segue pelo costão até a ponta, com vista para Bombas e Bombinhas.
  • Passarela do Ribeiro: sai do canto direito de Bombas ou do esquerdo de Bombinhas e leva à pequena Praia do Ribeiro, cercada de mata.
  • Prainha, Embrulho e Lagoinha: um deck a partir do canto direito da Praia de Bombinhas leva às três prainhas do costão, com oficinas líticas nas pedras e piscinas naturais.

Tabela-resumo das trilhas em Bombinhas

TrilhaNívelTempo aproximadoDestaque
Costeira de Zimbros (até a Vermelha)Fácil a moderado, mais exigente após a Lagoa3 a 5 h só de idaPraias desertas e cachoeira (com guia)
Morro do MacacoModerado1h30 ida e voltaMirante a 191 m, gratuito
Trilha da TainhaLeve a moderado3 a 5 h ida e voltaMirantes e Praia da Tainha
Mirante Eco 360°Leve15 min até o topoVista a 218 m, entrada paga
GalhetaMédio a semipesado3 a 5 h ida e voltaMirante sobre Bombas e praia deserta
Retiro dos PadresLeve até a ponta, mais puxada até Quatro IlhasCurtaCostão com vista para o mar aberto
Dunas de Quatro IlhasLeveCurtaPassarelas sobre as dunas
Passarela do RibeiroLevePoucos minutosPrainha cercada de mata

Os tempos são estimativas da prefeitura e de guias de viagem para um ritmo tranquilo e mudam conforme o preparo e as paradas. Para escolher onde terminar o dia com um banho de mar, veja o guia das melhores praias de Bombinhas, e para combinar as caminhadas com outros passeios, a lista de o que fazer em Bombinhas.

Segurança nas trilhas e respeito às áreas protegidas

  • Calçado fechado e com boa aderência, porque pedras e raízes ficam escorregadias.
  • Água e lanche: nas trilhas longas não há onde comprar nada.
  • Horário: saia cedo, evite as horas mais quentes e os dias de chuva e calcule a volta com luz do dia.
  • Nunca sozinho: vá acompanhado e avise alguém sobre o seu roteiro. O sinal de celular pode falhar em alguns trechos.
  • Guia: contrate um condutor local para a Galheta, para a Costeira de Zimbros depois da Lagoa e para a cachoeira da Praia Triste.
  • Regras dos parques: é proibido entrar com animais domésticos ou veículos motorizados, fazer fogueira, acampar e cortar ou arrancar plantas. A prefeitura também pede que se evite bebida alcoólica antes e durante a caminhada.
  • Lixo: tudo o que você levar volta na mochila.
  • Proteção: protetor solar, boné e repelente, principalmente no fim da tarde.

Dica do Residencial Andorinhas: para a Costeira de Zimbros, saia cedo e leve roupa de banho na mochila. Um banho de mar na Lagoa ou na Triste é a melhor pausa antes de encarar a volta.

Volte da trilha para o Residencial Andorinhas

O Residencial Andorinhas, na Rua Tainha, 217, fica a cerca de 400 m de Quatro Ilhas e 500 m da Praia de Bombinhas, perto do Retiro dos Padres e da Sepultura, onde estão algumas das trilhas curtas da cidade. Para as caminhadas do Canto Grande, de Zimbros e de Bombas, o trajeto de carro é curto.

Na volta, o ar-condicionado no quarto e a cozinha completa ajudam a recuperar o fôlego para o dia seguinte. Veja os apartamentos, conheça o residencial e fale com a Eva pelo para reservar.

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Perguntas frequentes

Entre as curtas, a trilha circular sobre as dunas de Quatro Ilhas e a Passarela do Ribeiro são as mais leves. Com mirante, o Mirante Eco 360° tem trilha de uns 15 minutos, com entrada paga.

Não é obrigatório, mas a prefeitura recomenda guia ou condutor local a partir da Praia da Lagoa, onde a mata fecha. Para a cachoeira da Praia Triste, sem sinalização, o guia é indispensável.

Cerca de 1h30 ida e volta, em um percurso de aproximadamente 2,4 km com subidas íngremes. O cume fica a 191 m, e o acesso é gratuito.

O acesso ao cume do Morro do Macaco é gratuito, e as páginas oficiais da Galheta e da Costeira de Zimbros não mencionam cobrança de ingresso. O Mirante Eco 360° tem entrada paga.

Não. As regras dos parques naturais municipais proíbem a entrada com animais domésticos.

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